Humor hat eine signifikante Wirkung auf die mentale Gesundheit. Lachen setzt Endorphine frei, die Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Es fördert soziale Interaktionen und kann helfen, Beziehungen zu stärken. Darüber hinaus kann Humor die kognitive Funktion verbessern, indem er das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit und die Kreativität steigert.