Warum verlieren wir oft den Fokus?

Jeder, der Bewegung langfristig in sein Leben integrieren will, stößt irgendwann auf Hindernisse. Vielleicht hast du gerade viel Stress, bist krank geworden oder einfach nicht motiviert. Manchmal scheitern wir auch an unseren eigenen Gedanken. Lass uns schauen, wie du deine Hindernisse überwinden kannst.