Die Arbeitsblätter sollen dich dabei unterstützen, nicht hilfreiche Einstellungen zu erkennen und diese in hilfreiche, unterstützende Einstellungen umzuformulieren. Das ganze ist nicht ganz einfach. Übe zuerst mit dem ersten Worksheet, bevor du dich an deine individuelle Analyse deiner nicht förderlichen Einstellungen machst.